Nya vägar välmåenderetreat 2.0

Kalle’s Inn Resort, lördag 15.3.2025

Ta en paus för en dag och reflektera över hur du mår just nu och framför allt HUR du vill må i framtiden. Detta är en heltäckande dag för välmående med fokus på drömmar och mål i livet, där DU är huvudpersonen!

Nya vägar välmåenderetreat erbjuder näring för både kropp och själ. Kalle’s Inn Resorts unika natur skapar en enastående upplevelse som stimulerar alla sinnen. Huvudteman för Nya stigar välmåenderetreat 2.0 är att stärka självkänslan och skapa nya rutiner.

Ta med en anteckningsbok och penna, för du kommer att få bege dig på en spännande resa in i ditt inre. Jag lär även ut grunderna i mental träning, så att du framöver vet hur du kan stärka och utveckla din mentala kapacitet.

Under retreaten kommer skönhetsproffset Miia Niemistö att finnas på plats och erbjuda olika behandlingar. Under dagen erbjuder Miia Drop In huvud- eller handmassage. Alla deltagare får också en goodiebag med en DIY-ansiktsbehandling.

Välkommen att inspireras och stärkas under en heltäckande dag för ditt välmående!

Dagens program:

Ankomst till Kalle’s Inn Resort

10.00–10.30 Kroppsväckning: lätt rörlighetsträning/avslappningsövning i naturen

Frukost (bärsmoothie, Kalles färska bröd och kaffe/te)

10.30–12.00 Inspirationsföreläsning + workshop: Mer självförtroende i ditt agerande!

12.00–12.45 Simning + bastu

Drop In huvud- eller handmassage

12.45–13.15 Lunch (bakad potatis med skagenröra och fräsch sallad)

13.15–13.30 Guidad avslappningsövning

13.30–14.30 Föreläsning och workshop: Nya rutiner för en balanserad vardag

14.30–15.00 Eftermiddagskaffe + nybakade kakor från Kalle’s

Drop In huvud- eller handmassage

15.00–16.30 Grupparbete i mindre grupper och sammanfattning av dagen

Early bird-pris: 139 € gäller fram till 31.12.2024.
Ordinarie pris: 175 € från och med 1.1.2025.

Förfrågningar och förhandsbokningar:
[email protected] / 040 73 73 541
www.brainingcompany.fi